阅读温暖时光，分享启迪智慧。4月23日，世界读书日，也是湖南大学EDP第一届“民建社”21天阅读打卡活动的收官之时。在这样一个极具书香的日子里，湖南大学EDP“阅读·越快乐”线上读书分享会举行。一百余名听众齐聚线上，聆听书友讲述，分享读书心得，交流阅读感受。本次读书分享会由湖南大学EDP演讲与朗读协会谢亚东会长主持，邀请到湖南大学文学院副院长刘舸教授和湖南大学EDP“麓鸣”读书会高辉会长作点评分享。
8名学员在本次读书分享会上讲述了他们的读书心得，涉及5本书籍。精美的ppt、思维导图展示或是娓娓道来，大家阅读的用心体现在每一个细节里。
读书分享
01
《自控力》
这是一本读起来像照镜子的心理学书籍，它让我深刻感受到意志力真的非常重要，只有拥有强大的自我管理能力才能不被时代抛弃。在本书中会遇到两个你，一个是现在的你，一个是2.0的你，要增强未来自我的连续性。
这次读书打卡收获良多，这次阅读有规划地将工作和阅读做了一个板块的划分，不设定过高的目标，用最简单的方法提升自我的自控力，提升生命的活力。
——经典管理6班 刘礼梅
为什么需要意志力？意志力会影响一个人的身体健康，经济安全，人际关系和事业成败。意志力可以传染，找到那个能带给我们正向激励的榜样或团队，这次的湖大EDP组织的读书打卡就是一个正向积极的团队。
我很庆幸将《自控力》作为我这次阅读打卡的第一本书籍，意义深远。
之后我会把读书作为意志力的培养，坚持每天阅读。21天阅读打卡活动结束了，但是我们的阅读没有结束，希望一年后的自己依旧能保持每天阅读的习惯。
——高管26班 高蓉蓉
以前我认为意志力和心理有关，现在知道意志力更和生理相关。自控力和压力一样都是生理指标，当我们需要自控的时候，大脑和身体的内部都会产生一系列相应的变化，帮助我们抵抗诱惑、克服自我毁灭和冲动。书中5分钟训练大脑对我十分有帮助，产生类似心流的感受。
——财管4班 裴文秀
无论从哪个方面看，能够更好地控制自己的注意力、情绪和行为的人，相对就能更好地应对压力、解决冲突、战胜逆境。读了《自控力》，学会了控制自己的情绪和欲望能力，并对自己的行为有更好的理解。
我总结了四个提升意志力的方法：冥想、呼吸、锻炼、睡眠。
管理压力，改变旧习惯，意志力实际上包括“我要做”“我不要”和“我想要”这三种力量。它们协同努力，让我们变成更好的自己。
——高管4班 徐艳红
02
《生死疲劳》
其实不仅在《生死疲劳》中作者借猪十六的角色讲出了“要做霸王，先做良民”这样的观点，在其它的场合，莫言先生也曾经说过类似的话：当你的才华还撑不起你的野心的时候，你就应该静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练。我个人非常赞同这个观点。
我们在追逐一样东西的时候，梦想也好，财富也罢，首先就是要摆正好自己的心态。不要在该低调的时候选择高调，也不要在该踏实的时候选择浮躁，在成功的前一刻钟，都不要暴露自己的真实目标，更不能过早的以成功者身份自居。
——财管4班 伍琼
03
《复盘》
读书是解决问题最有效最便捷的方式，当面对困扰的时候可以通过读书来寻找解决办法。
郴州谚语云：“上半夜想他人，后半夜想自己，屋檐滴水点点滴滴”。处理好身边的人际关系，对白天事情再现，洗涤自己使自己进步。这本书也告诉了我相似的道理——检查事前事中事后，然后获取进步，虽然别人的成功不可复制，但是我们可以从中总结和学习，命运不是由别人而是由自己掌控。
——经典管理7班 杨苗
04
《价值》
《价值》这本书讲了一样非常重要的东西，就是价值。其实这本书是一本投资方面的书籍，但投资价值与自我价值相通共融，了解了价值，既可以投资有潜力有价值的东西，也可以通过其中方法来提升自身价值，过程中我们要提升格局和全局观念，有前瞻性和计划性，要学会坚持和等待。这本书中很多内容来自于作者的实践经验，他的经历值得称赞，关于价值的投资思想更值得我们学习。
——高管23班 黄杉
05
《非暴力沟通》
我参加本次阅读打卡活动是为了用平台监督自己学习、给孩子树立榜样、影响我的爱人、为工作储备知识。
《非暴力沟通》的核心四步是观察、感受、需求、请求。通过这四步走，我们可以深切地体会到，充满爱的语言是幸福的钥匙。这本书帮我剖析了自己，对我了解自己和处理人际关系、情绪等方面都有很大的帮助。
对于如何减少阅读后的记忆衰减，我有如下看法：多次阅读、多形式阅读、整理思维导图、即时分享输出。
——高管26班 唐争
嘉宾点评
湖南大学文学院副院长刘舸教授在点评分享中表示，在当今这个浮躁社会，还有这么多同学愿意在如此繁忙的工作中坚持阅读，让她十分欣喜。而且大家的阅读已经跳出了自己的舒适圈，踮起脚够得着的看书状态是最好的状态。刘舸教授建议大家多看经典著作，学会用批判性阅读的方法，并将阅读所得运用于实践。
湖南大学EDP“麓鸣”读书会高辉会长从为什么读书、读什么书以及如何读书三个方面表达了自己的观点。高辉会长表示，通过读书可以改变自己的知识结构，在书目的选择上，要读经典读名篇，感受古人智慧；要读热点，了解趋势潮流。读书的要义是批判、扬弃、否定，高辉会长希望大家让读书成为一种习惯。
“闭门即是深山，读书随处净土。”读书可以使人充实、丰富，使思想训练，境界提升，改变气质，对人的言行举止，处世方式都有益处。改变，从读书开始，有了书的陪伴，我们的生活将会一路智慧，一路书香，我们的生命也将更加厚重丰盈。此次读书分享会为学员提供了交流互动的契机，营造了热爱阅读，享受阅读的良好氛围。
胸藏文墨虚若谷，腹有诗书气自华。21天的阅读打卡活动，共有247名师生参与。70名阅读者成功完成21天打卡计划，获得“读者荣耀”称号。12名阅读者获得“阅读大使”称号。
21天阅读打卡活动收官日当天，中心发起阅读集赞赢好礼活动，已有8名参与者集齐88个赞，经典管理7班宋琪获“人气王”称号。
以上师生均可获得由民建社和湖大EDP中心联合送出的阅读奖品。
彩蛋：每日打卡中的金句分享
保持好的睡前看书习惯，开始打卡第四本书，我家宝贝也同步在看。
耗时两天看完一本书，在参加读书打卡活动之前给自己设定的目标是一周看完一本书，怕自己完成不了还是报了打卡活动来监督自己，这次行动起来有了目标超出自己的预期，和优秀的同学们在一起打卡也更有动力，改变旧习惯的唯一办法就是重复新动作以养成新习惯！加油。
报了中级职称考试，准备开始看这种职称类的书籍，希望用每天打卡的形式来督促自己认真的看完。
21天打卡的最后1天。再次翻读生死疲劳，从人到驴、到牛、到猪、到狗、到猴，再到人，从五十年代到二十一世纪新千年，时代在不断变化，但是人对生活和理念的那份执着一直没有变。
今天阅读了第一章，初步理解了培养自控力的重要，自控的策略，及提高自控的途径。就让：我要做，意志力挑战。挑战我坚持21天读书打卡！
今日看的有点疲劳，但坚持看了半小时，明日继续打卡！
工作日有些忙碌，但坚持打卡小看一个章节。
言传身教有些许影响，养成读书的好习惯！打卡活动结束，但读书不能结束，继续坚持。
这21天大家在阅读中自省、交流、成长，遇见了志趣相投的伙伴，也遇见了更好的自己。三毛曾写：“书里去处多，一个大观园，到现在没有游尽，更何况还有那么多地方要去。”书是读不尽的，21天很短，而读书的日子很长很长。希望大家都能够常读常思，与书香为伴，不断成长！
第二届阅读打卡活动时间已定！5月11日启动，挑战42天连续阅读打卡，欢迎大家继续积极参与挑战，也诚邀企业冠名赞助。
