奔赴山野，是热爱与自由；守护安全，是出发的底气。
为进一步提升俱乐部成员的户外安全意识，夯实自救互救本领，让每一次户外出行都更加从容、安心，9月4日，湖南大学EE户外运动俱乐部首期急救技能学习与户外安全知识培训，在长沙月亮岛希尔顿欢朋酒店顺利开展。
本次培训面向俱乐部会员及单位员工开展，共50名学员参加，特邀行业资深教练现场授课，以趣味科普+真实案例+实操练习+现场考核的多元教学形式，为大家带来一场扎实、实用、接地气的户外安全课堂。
01
干货科普
学好户外知识，从容奔赴山海
本次培训第一篇章，由湖南省登山协会救援培训教练黄博为大家系统讲解户外安全知识。
结合丰富的一线救援经历，教练从户外运动基础常识、户外装备正确使用、出行科学规划等基础内容娓娓道来，细致拆解户外活动从准备、出行到返程的全流程安全细节。
针对大家户外出行中常见的风险隐患，课程重点科普了迷路走失、意外坠落、极端天气等突发情况的风险预判技巧与科学避险方法。同时，通过多起真实户外遇险案例复盘，直观展示日常出行中的常见误区与正确处置方式。
生动易懂的讲解、真实鲜活的案例，让在场学员深刻认识到：户外探险从不是随心而行，而是心存敬畏、提前预判、科学应对。大家认真听讲、积极互动、细致记录，在轻松的课堂氛围中补齐了户外安全知识短板。
02
实操演练
掌握急救技能，守护自己与他人
知避险，更要会急救。
培训第二环节，湖南省红十字会急救培训教练汪勇带领全体学员开展专业急救实操训练，聚焦生活与户外高频突发场景，手把手教授实用急救技能。
课堂上，教练细致讲解心肺复苏（CPR）操作规范、AED除颤仪使用流程、常见伤情辨别方法，针对擦伤出血、肢体扭伤、骨折固定等户外常见意外，逐一示范止血、包扎、固定等基础急救动作要领。
“找准位置、力度适中、节奏稳定……”
教练耐心纠正每一个细节动作，逐一指导学员上手实操。大家分组轮流练习，从陌生拘谨到熟练规范，一步步掌握标准急救流程。
培训尾声，全体学员顺利完成急救实操考核，真正实现学有所获、练有所成，让急救技能内化于心、外化于行。
03
以学赋能
让每一次热爱，都安全抵达
山野浪漫，安全为先。
本次首期户外安全与急救培训，内容贴合日常、实用性强、落地性高，有效提升了参训人员的户外风险防范能力和应急处置水平，帮助大家告别“盲目户外”，学会“科学出行”。
未来，湖南大学EE户外运动俱乐部将持续秉持安全第一、科学户外、快乐出行的理念，常态化开展户外安全科普、急救技能实训等系列活动，持续完善团队安全保障体系，为大家的户外热爱保驾护航。
愿我们每一次奔赴山海，都心怀热爱、身怀本领。
